Técnicas de estudio (II) _ LA LECTURA

 

Buenos días opocompis!!

Hoy os dejo la segunda parte de "técnicas de estudio" que trata sobre los diferentes tipos de LECTURA.

El esquema fundamental par conseguir nuestros objetivos a la hora de estudiar debería ser el siguiente:

Podemos distinguir entre:

LECTURA RÁPIDA:

• Cada vez que leemos, el ojo realiza pausas y saltos. El ojo necesita enfocar en cada fijación, como lo hace una cámara fotográfica. 
• Los saltos son propios del avance de la lectura y se dan, generalmente, de izquierda a derecha; las pausas son el proceso de enfocar y el descanso del ojo.
• Estas pausas son muy cortas, pero todo va sumando y si tienes en cuenta el gran número de fijaciones que realizamos durante la lectura, estas pausas suman bastante tiempo.
• Además las fijaciones son lo que cansa los ojos durante la lectura y causa problemas de concentración.
• OBJETIVO: Reducir el número de fijaciones:
  

LECTURA EFICAZ:

• No está permitido releer. Si no entiendes algo, pues no pasa nada. Lo harás más adelante.
• Cada vez que te encuentras con un párrafo, sección, página que ves que no te aporta información, simplemente traza una gran “X” al margen o a uno de los lados.
• Haz lo mismo con aquellas partes que te llamen la atención por algún motivo: 
• ◦ Para señalar algo que te parezca muy importante puedes utilizar: “!”
• ◦ Para algo importantísimo. Por ejemplo, conceptos o ideas clave: “!!!”
• ◦ {Las llaves para decir que en el párrafo contenido entre llaves hay información muy valiosa pero que en esta capa no vas a pararte profundizar más. Lo dejas para más tarde y no romper el ritmo}
• ◦ Cuando no entiendes algo que te parece importante, puedes utilizar: “?”

MALOS HÁBITOS LECTORES:

Vocalización o verbalización:

• La vocalización no sólo incide negativamente sobre la velocidad, sino también sobre la comprensión misma de lo leído.

Movimientos corporales:

• Los/as buenos/as lectores/as mueven únicamente los ojos al leer.
• Adoptan una actitud distensa; se sientan derechos/as, cómodamente (aunque nunca en exceso cómodo), con todos sus músculos quietos y relajados.

TRAS UNA LARGA SESIÓN DE LECTURA:

a) Levantar la vista del texto y mirar a lo lejos. Debemos así mismo observar objetos de distintos tamaños y de formas y colores diferentes: esto ejercitará las partes del ojo que no habían entrado en actividad durante la lectura. Igualmente es aconsejable hacer de vez en cuando círculos con los globos oculares.

b) Cerrar los ojos, mantenerlos cerrados durante algún tiempo; podemos incluso cubrirlos con las palmas de las manos.

c) Descansar al menos 15 o 20 minutos.

Un saludo y ánimo!!